Hoy en día, podemos convertirnos en agentes de cambio. Es tan sencillo como elegir ser consumidores responsables. Hace ya muchos años que las dietas veganas andan rondando por nuestras vidas. Algo que empezó como un movimiento hippie en su época, tratando de generar la convivencia armónica, ahora podemos ver como un estilo de vida, ya que aparte de no atentar contra un ser vivo, nos trae muchos beneficios para nuestra salud. El veganismo es un régimen alimenticio saludable y completo. Si te planteas la posibilidad de seguir este estilo de vida, es probable que te hayas preguntado si es en realidad es beneficioso para la salud. Según la revista 100% verde escrita por @respuestasveganas Varias organizaciones [1] , no sólo afirman que una alimentación vegetariana estricta equilibrada es sana sino que también mencionan beneficios en la prevención y mejora de algunas enfermedades, desde la prevención cardiovascular hasta el cáncer, además de otras dolencias crónicas como la diabete...